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最近评论区有不少宝妈留言,孩子有鼻炎要怎么调理,留言点赞的人太多,今天我们就主要讲讲小儿鼻炎是怎么发生的,以及应该怎么帮孩子远离这些疾病! 清鼻堂:孩子有鼻炎的两个关键原因 累赘
累坠西医看来,鼻炎的因素有很多,比如细菌、病毒、过敏等等引起的。而中医看问题是从整体出发,鼻子出现问题不能只盯着鼻子看,中医认为,鼻炎的形成主要是两个原因:外因和内因。 1、外部环境影响 比如粉尘、有害气体等刺激到鼻腔黏膜,鼻子会相应的做出保护性反应,比如打喷嚏、鼻痒等。或者是季节交替引起的不适,突然降温气候反差大,孩子感受到风寒,以及冷空气刺激等。 2、孩子脾胃受损,阳气不足 有鼻炎的孩子大多是脾胃不好,阳气不足,导致外邪停留挑唆
挑拨鼻腔内引起的。 如果孩子阳气不足,还经常饮食不当,滥用抗生素等,会更加伤害孩子的阳气,体质变得虚寒。其实,孩子吃太多,积食也会伤害脾胃,引起鼻炎! 清鼻堂:2个方法,有效预防娃鼻炎 1、外部环境的养护 居家环境要清洁通风:鼻炎娃经常鼻塞,空气不好会让孩子更难受,一定要经常开窗透气。 避免冷空气:孩子阳气不足,冷空气会加重孩子的鼻炎,冬季天冷,孩子出门最好带上口罩,避免冷空气刺激。 早晚少出门:早晚是最冷的时候,孩子阳气弱,不能抵抗外邪,很容易受凉感冒,加重鼻炎。 2、脾胃养护,补足阳气是重点 脾胃养护:鼻炎的根源长年累月
天真烂漫脾,有鼻炎的孩子更加要注重,特别是不能让孩子积食,积食最伤脾胃。饮食多以五谷杂粮为主,比如小米、茯苓、山药、板栗等。 忌口胜于良药:有鼻炎的孩子,饮食要清淡,少吃寒凉、辛辣、肥腻、燥热的食物,会引起体内虚火旺,进而会上攻到鼻部,加重鼻炎。 坚持做鼻炎操:经常按摩迎香穴、印堂穴和百会穴,可以加速血液循环,缓解鼻塞、流鼻涕等症状。 总之,鼻炎是一种慢性病,需要家长坚持调理,日常脾胃是关键,强健体质是根本。另外,患上鼻炎更要及时解决,避免诱发更多危害!