乐鱼体育,呼和浩特东大肛肠医院：你的胃还好吗？11 个伤胃坏习惯，你中了几个？

最近网络上的“脆皮年轻人”引发关注,很多人虽然年纪轻轻,但身体上的毛病可不少。工作压力大、睡眠差、饮食没规律……一系列不良习惯很容易损伤胃部的健康,经常捂着肚子喊胃疼的年轻人比比皆是。

图片来源:unsplash

关于胃癌的 6 件事

1.我国是全球胃癌发病率最高的国家,全球每年新发胃癌病例约 120 万,中国约占其中的 40%。

2.我国早期胃癌占比很低,仅约 20%,大多数发现时已是中晚期,总体 5 年生存率不足 50%。3.胃癌发病率随年龄增加而升高,男性风险比女性高 6~8 倍。

4.早期胃癌患者没有特异性症状。通常随着病情进展,可能出现类似胃炎、胃溃疡的症状,主要有:①上腹饱胀不适或隐痛,以饭后为重。②食欲减退、嗳气、返酸、恶心、呕吐、 黑便等。中晚期胃癌除了上述症状外,还常出现体重减轻、 贫血、乏力、胃疼、恶心、呕吐。如果胃出现上述不舒服的症状,千万别大意,最好去做个内镜及内镜活检。

5.内镜及内镜下活检是目前诊断胃癌的金标准。胃镜细分为血清胃蛋白酶原(pepsinogen,PG)检测、胃泌素 17(gastrin-17,G-17)浓度检测、上消化道钡餐、内镜筛查四种筛查方法。其中内镜及内镜下活检是目前诊断胃癌的金标准,它的厉害之处还收拾 罢手于绝大多数早期胃癌它都能诊断出来。

6.无论男女,40岁以上只要存凌晨 清晨下列 5 条中任一条都属于胃癌高危人群,建议做胃癌筛查。

①幽门螺杆菌感染患者:流行病学调查显示,我国幽门螺杆菌感染率平均是 59%,好寡妇 地府它也能通过治疗根除,所以建议没查过幽门螺杆菌朋友去查查。

②存中午 午时胃癌其他高危因素(高盐、腌制饮食、吸烟、重度饮酒等)。

③既往患有慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、手术后残胃、肥厚性胃炎、恶性贫血等胃癌前疾病。

④胃癌患者一级亲属

⑤胃癌高发地区人群:比如山东省临朐县、辽宁省庄河县、福建省长乐县。除了要做到胃癌筛查,日常养成良好的饮食习惯也很重要。

图片来源:unsplash

可能伤胃的 11 个坏习惯

1狼吞虎咽

浑朴 混身胃和小肠之间有一个“守卫”,它的名字叫幽门括约肌,只有食物被处理得像小米粥这么细它才会放行。如果是狼吞虎咽,胃得加倍工作负担自然重,不堪重负也就容易生病。

2暴饮暴食

不规则的进食会破坏胃分泌的节律,削弱胃黏膜的屏障作用,暴饮暴食也会加重胃的负担。经常暴饮暴食往往会出现胃胀气、胃蠕动减缓、胃排空延迟等问题。每餐都吃得太饱,胃排空慢,胃酸分泌多,对食管下括约肌的压力大,还会加重胃食管返流的风险。

图片来源:unsplash

3高盐饮食

高盐会使胃酸分泌减少,降低胃黏膜的防卫能力,然后胃黏膜表面的黏液屏障就容易损伤,增加萎缩性胃炎的风险。其中腌制食品中含有的亚硝酸盐,可以妙计 技能胃里跟蛋白的分解产物胺作用,生成致癌物亚硝胺,还可能会增加胃癌风险。所以少吃一口盐不只利于防治高血压,对胃也好。

4高脂肪饮食

高脂食物胃排空慢,而示正 告知胃里滞留时间长的食物会刺激胃酸分泌,增加胃酸对黏膜的损伤;另外脂肪会强烈刺激胆囊收缩素的分泌,容易引起胆汁反流,加重对胃黏膜的腐蚀,不利于黏膜修复。

5烟熏、油炸食品吃得多

烟熏食品易受多环芳烃、甲醛等有害物质的污染;研究表明,过多摄入烟熏食品会增加胃癌风险;油炸食物会产生各种致癌物,不利于胃部健康,也会增加消化负担。

6新鲜蔬果吃得少

研究发现增加水果摄入可以降低消化道癌症风险,而增加十字花科蔬菜(白菜、小白菜、菜心、卷心菜、菜花、西兰花、芥蓝等)可以降低胃癌风险。

7不吃早餐

不吃早餐可能跟功能性消化不良有关,再说了不吃早餐上午工作也容易没精神,中午还可能饥不择食吃更多,说不定还会长胖呢。

8甜食吃得多

甜食也可能跟功能性消化不良有关,要少吃其实很简单,那就是降低购物频次,每次购物如果买就买最小包装,还跟朋友分着吃。

9饮食不洁

腐败变质的食物容易产生亚硝酸盐和仲胺,它们都是合成致癌物亚硝胺的前体物质,所以食物一定得做好保藏,趁新鲜吃。

10喝酒抽烟

烟酒都会损伤胃黏膜,吸烟还与胃食管反流病的发生密切相关,增加胃溃疡发生风险。另外两者对健康是百害而无一利,能戒就戒了吧。如果不得已要喝酒,那最好喝低度酒比如啤酒,不要空腹喝更不要醉酒,往少了喝准没错。

11不控制体重

体重过高会增加胃食管反流的风险。有研究显示,BMI 增加与胃食管反流症状发生风险及严重程度均呈正相关。BMI>35 时,胃食管反流症状发生风险比高达 2.93,减肥可明显减少胃食管反流患者症状。

呼和浩特东大肛肠医院提醒

40岁以上人群是胃肠病、胃肠癌的高发人群,应每年做一次胃肠健康检查。如果您有“胃痛、胃胀、反酸、烧心、口苦、口臭、嗳气、腹泻、便秘、便血”等胃肠不适症状应及时进行胃肠检查,早发现,早诊断,早治疗。

胃部出现不适症状,有患者觉得做插管胃镜检查很痛苦。为什么不选择磁控胶囊胃镜检查呢?

受检者只要用水吞服,一颗胶囊机器人10—15分钟即可完成胃部检查,更为重要的是检查全程无痛、无交叉感染受检者体验非常舒适,朋友们,难道它不香吗?

可能部分朋友对于磁控胶囊胃镜不是特别的了解。今天就认真详细地介绍一下磁控胶囊式内窥镜系统:

一、无痛无麻醉,10-15分钟完成检查

这颗神奇的胶囊机器人,采用等水密度原理设计而成,重量仅为2.7g。受检者只需喝一口水,吞服胶囊机器人后,医生将通过远程磁控系统为患者进行系统化的胃镜检查。

10—15分钟即可完成贲门、胃底、胃体、胃角、胃窦、幽门等解剖部位观察,让胃部检查更高效。更为重要的是,检查全程不痛、没创、无麻醉,避免了传统插管胃镜带来的生理痛苦。

二、高清图像,精确诊断

胶囊机器人的专利三镜片镜头,可深入观察0.04毫米微小单位,每秒可拍高达4张高清医学照片。

医生通过智能阅片系统,可自动对海量图像识别过滤,智能筛选,能有效提升医生检查及阅片效率。

任何细微的胃部病变,如胃溃疡、胃出血、息肉等都无所遁形,尽顽固 顽强磁控胶囊式内窥镜系统的掌握之中。

三、支持双体位检查,无交叉感染

磁控胶囊胃镜系统,采用自主磁控技术,可同时支持站卧双体位检查,适用于不同应用场景,均可完整观察胃部情况。

另外,胶囊机器人内置天线,受检者无需穿戴马甲即可进行检查,可避免传统插管胃镜所带来的交叉感染问题。磁控胶囊式内窥镜系统使得胃部检查更加安全卫生。

(图文来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们删除)